有人要一起運動嗎？ - 林口

在家吃了一天飯.....

發現這樣不行

完全沒有增加基礎代謝 囧>






目標半年減15KG

需要持久的毅力！！

不過就是不知道林口哪裡有能運動的場地....

(因為我大概要晚上10點後才有空＠＠)






還是有人要一起運動的嗎？（我要跟團 XD）

跑步、期腳踏車、溜冰(要把鞋子找出來就是了)

重訓（伏地挺身、仰臥起坐、跳繩....肌肉強度訓練）

P.S.畢竟這個時間自己在外面運動也很奇怪


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心情差... 做什麼都很差
這就是巨蟹

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