有人可以教我拉單槓嗎 - 屏東

Table of Contents

※ 引述《elaimy (噗)》之銘言:
: 運氣好(筆試過)的話,九月可能會去考警察的體能測驗
: 大概練習了兩個禮拜,距離標準還是很遠啊
: 女生的單槓要下巴在單槓上10秒,我連一秒都不行....
: 800公尺要4分45秒以內,我第一次測,6分多...
: 跑步大概可以自己多練習,但是單槓真的是苦手
: 有沒有版友可以教我練習單槓,
: 或者你也正好住在屏東市,也在準備警察考試的呢?我們可以一起加油喔

有空我可以教你:)我是女生從軍時撐36秒,3000公尺15分。

--
Sent from my Android

--

All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2013-07-05
長官好(敬禮)~
Frederica avatarFrederica2013-07-08
從軍時... 所以你現在投入自由的懷抱了?
Carol avatarCarol2013-07-10
新兵日記--士官長?????????
Steve avatarSteve2013-07-13
推自由
Caitlin avatarCaitlin2013-07-16
小小上兵退伍 :)
Queena avatarQueena2013-07-19
10秒很簡單啦 之前我們班女生幾乎每個都可以撐60秒
Jacky avatarJacky2013-07-22
如果可以戴手套的話,買止滑手套大概就可以撐10S
Rosalind avatarRosalind2013-07-25
要不然減重,每KG可多10S
Megan avatarMegan2013-07-27
都沒人噓? 你可以推文或寄信箱