月經來了怎麼辦@A@? - 衛生紙

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我小5生 我MC就來了 正常嬤?
如果臨時 沒帶衛生棉 可以拿衛生紙墊嬤?
還有告訴我一些月經來的基本原則:)
要吃哪些食物 ?
不能做哪些事?
要做哪些是?
等等的東西都告訴我:)
卸卸><
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洗澡時會滴嬤XD ???
如果會 那怎麼辦
2 個已更新項目:
可以跑步媽?
3 個已更新項目:
為啥會肚子痛 ?
肚子痛可以吃什麼東西:)?

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Zanna avatarZanna2012-01-22
是有些早但現在的人都比較早來 書包中要記得隨時帶幾片 真的忘了可以跟同學或借或跟女老師 要記得跟媽媽說喔 結束後要請媽媽燉四物湯對女生很好可以減輕下次來時的痛 別吃冰 辣 炸 的食物 作息要正常不然會亂經喔 肚子痛時可以喝熱水或放熱水袋在肚子上暖暖包也是可以如果真的很痛一定要去看醫生別亂買成藥 洗澡完先用衛生紙擦乾就不會滴 也不會孳生細菌 盡量不做激烈運動
Regina avatarRegina2012-01-26
正常.可以用衛生紙但要小心掉落.保持干淨.生活正常就可.不要吃冰..因為肚子痛記得多休息.慢跑可以如果不會太累....不要洗冷水澡....聽說吃巧克力不錯...阿姨我經痛可歷害嘞.熬不住記得找醫生.有緩解經痛的藥...不要太擔心...