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最近肚子常常會有腹鳴現象 - 生活

Quintina avatarQuintina · 2010-03-15

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也許是因為飲食比較不正常
可能1天只吃下午1餐 或只吃早晚餐
大概在半年多以前
肚子就開始常常會叫
不是肚子餓 通常再吃飽飯後2-3小時會開始
有時沒吃飯 也會這樣
就感覺腸子再蠕動 有時還會感覺有聲音
有時一天多達數十次
上知識家查詢後 有人說是 腸胃再蠕動
但怎麼半年多以前沒有這種情形?
並且別人怎不會 我卻有這種情形?
並且會感覺 有想打嗝的感覺? 有時會感覺有氣往咽喉送上去
不知道能否有能提供些原因呢?是否為腸躁症或...?
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Frederic avatarFrederic2010-03-16
如果有腸胃不適的問題..可吃乳酸菌或酵素...或參考中醫的方法健胃整腸好消化..高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..
Christine avatarChristine2010-03-15
我勸你去給醫生看看
相對的比起來較放心阿