日拋的定義？ - 隱形眼鏡

最近才剛開始接觸帶隱形眼鏡
因為還在適應期
所以就選擇日拋來帶

我想問一下日拋的定義是
打開包裝盒後的這一整天都可以帶
還是盡量拿下來一次之後就不要再帶

因為還不是很會拿
感覺被我拿下後 就有點變形
這時候假如用清潔液清洗還可以帶嘛

最後想問一下
正反兩面到底有沒有比較簡單的分法
其實碟狀或碗狀
自己好像感覺不怎麼出來

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