新眼鏡適應問題 - 眼鏡

最近因為夜間開高速公路覺得路標看不清楚
到owndays配了一副新的眼鏡(非大鏡框，有鼻架)
驗光後基本上開出來的度數都跟前一副眼鏡一樣，只有補一些散光度數
兩眼度數皆為650 右眼散光200 左眼散光100

在配新眼鏡之前我原本是有兩副在交替使用:

第一副比較舊的是沒有鼻架的黑框眼鏡，度數較淺，因為離眼睛比較近所以只動眼球看上
下左右都很清楚，下班後在家裡戴

第二副是後來配的大鏡框眼鏡，有鼻架，很重而且看左右不清楚(上下沒問題)，
平常出門上班戴

拿到新眼鏡的感覺是看遠的確變得清晰很多，但看什麼都覺得很亮
尤其是看螢幕或路燈那種會發光的，雖然不至於會發生散光那種疊影的現象
但就是很亮，亮到有點刺眼閃爍的感覺不太舒服

開車時看路面或路標倒是蠻適應的，剛拿到就馬上上路了沒有任何問題

但工作時近看螢幕或是滑手機非常不適應
看得清楚，但感覺很疲勞很花，眼睛要稍微用力才能比較適應
即使是看電影這樣比較遠的距離也會眼花撩亂，要特別用力去看

滑手機的時候，頭如果沒有整個低下去就會糊掉
雖然不是從對的角度看出去會扭曲是正常的，但我前兩副眼鏡都沒有這麼嚴重
也拿去給門市調整過兩次，當下都覺得好像有改善但之後又會發生
不知道是不是自己已經疲勞了所以看什麼都不清楚，想請問版上大大幾個問題

1.以上說的種種情況是否只是新眼鏡的不適應？目前戴了一周都是外出戴新的，回家戴黑
框眼鏡，是否有必要先都戴新眼鏡適應？

2.看近會疲勞是不是因為度數配得太足，如果是的話是否建議看螢幕時戴舊眼鏡，開車時
要看遠再換新眼鏡？

3.還有什麼可以建議請門市人員調整的方式嗎？目前拿回去就是調調鏡框鏡片角度，
是否要重新驗光才會找到問題？

以上問題請教有經驗的大大解惑，感謝

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