新店World Gym運動同好! - 新店

從開始到World Gym運動到現在也3,4個月了
幾乎都是自己一個人在運動
雖然也不曾因為沒有伴而有所鬆懈
但有個伴總是可以互相打氣一下吧
也可以交流一下有哪些不錯的課程可以上的

我大部分都是利用下班後的時間運動
目前每個禮拜固定會上的課是飛輪和MV舞蹈
上完課還會做一下重訓才回家
假日的話會再抽一天上教練課
不過我教練課快上完了
之後應該會看看還有什麼好玩的課可以上吧

因為只是找個運動的伴
所以性別年齡不拘囉
有興趣的再一起討論吧!


--