我大概是9月中旬打籃球腳踝扭到
當時腳還可以走路
不算大扭
有冰敷也有熱敷
現在腳還是可以正常走路
但早上起床踏上地板腳踝還是會隱隱作痛
也有卡卡 酸酸的感覺
一天當中偶爾會有幾次這樣
不知道是不是腳踝裡的小關節跑掉
沒喬回來
想請教中永和附近有沒有推薦的國術館
甚至是台北市都沒關係
麻煩板上的各位大大了
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當時腳還可以走路
不算大扭
有冰敷也有熱敷
現在腳還是可以正常走路
但早上起床踏上地板腳踝還是會隱隱作痛
也有卡卡 酸酸的感覺
一天當中偶爾會有幾次這樣
不知道是不是腳踝裡的小關節跑掉
沒喬回來
想請教中永和附近有沒有推薦的國術館
甚至是台北市都沒關係
麻煩板上的各位大大了
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