以下是我個人挑鏡框的心得，有不妥歡迎指正。
相信有人有過到眼鏡行被強迫推銷鏡框的經驗，
如果店員是誠心誠意要推薦適合自己的鏡框就好，
就怕老闆想把賣不出去的鏡框賣掉 Orz...
我挑鏡框的3步驟如下：
1. 鎖定自己想找的款式，品牌、膠框or金屬框、顏色。
2. 鼻樑設計是否適合自己，例如鼻樑不夠挺的人在選擇膠框時就要特別注意；
當然有些眼鏡行有提供加裝鼻墊服務，例如光明分子有為膠框製作鼻墊的服務，
甚至可以把原本膠框上的透明鼻托磨去，在請師父重新做上量身訂做的透明鼻托。
我自己曾經配過透明鼻托有倒勾突起的膠框，一開始配戴沒啥不舒適的感覺，
但是幾個小時過後鼻樑就會開始疼痛，而且出現紅色鼻印...
睫毛刷鏡片也是亞洲人配戴膠框容易遇到的狀況。
3. 看鏡框的鏡腿上標示的SIZE，例如"52口18 135"
52: 鏡片寬度
18: 鼻樑框度
135: 鏡腿長度
以我自己為例，我的PD(瞳距)為62mm，52mm的鏡片寬度還蠻適合我的；
但是我的鼻樑比較窄，所以18mm對我來說稍寬，若是膠框可能沒辦法撐起鏡框，
而且也會有瞳孔比較靠近鏡片內緣，對於近視度數深的人也會顯得鏡片太厚；
我的耳距比較長，135mm對我來說太短了，戴起來會有鏡腿勾不到耳朵的感覺，
140～145mm會比較適合。
我自己的心裡會有一個公式，因為我的PD是62mm，
所以我會將62mm除以2是31mm，就是我單眼瞳孔到鼻樑中心的距離，
(前提是兩眼對稱的話)
然後將鏡片寬度52mm加上鼻樑一半的寬度9mm在除以2的話是30.5mm
31mm跟30.5mm算是蠻接近的，所以這副眼鏡我戴起來的話，
瞳孔應該還算是在鏡片的中央；
假設鏡片寬度變為58mm，鼻樑寬度變為20mm，
所以58mm加上10mm在除以2為34mm，34mm比31mm多了3mm，
這樣的眼鏡若是太陽眼鏡戴起來可能還好，若是光學鏡架會讓我顯得鏡片旁邊很空，
可能會有眼鏡配好後，看起來沒有當初裝demo鏡片的樣子好看。
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相信有人有過到眼鏡行被強迫推銷鏡框的經驗，
如果店員是誠心誠意要推薦適合自己的鏡框就好，
就怕老闆想把賣不出去的鏡框賣掉 Orz...
我挑鏡框的3步驟如下：
1. 鎖定自己想找的款式，品牌、膠框or金屬框、顏色。
2. 鼻樑設計是否適合自己，例如鼻樑不夠挺的人在選擇膠框時就要特別注意；
當然有些眼鏡行有提供加裝鼻墊服務，例如光明分子有為膠框製作鼻墊的服務，
甚至可以把原本膠框上的透明鼻托磨去，在請師父重新做上量身訂做的透明鼻托。
我自己曾經配過透明鼻托有倒勾突起的膠框，一開始配戴沒啥不舒適的感覺，
但是幾個小時過後鼻樑就會開始疼痛，而且出現紅色鼻印...
睫毛刷鏡片也是亞洲人配戴膠框容易遇到的狀況。
3. 看鏡框的鏡腿上標示的SIZE，例如"52口18 135"
52: 鏡片寬度
18: 鼻樑框度
135: 鏡腿長度
以我自己為例，我的PD(瞳距)為62mm，52mm的鏡片寬度還蠻適合我的；
但是我的鼻樑比較窄，所以18mm對我來說稍寬，若是膠框可能沒辦法撐起鏡框，
而且也會有瞳孔比較靠近鏡片內緣，對於近視度數深的人也會顯得鏡片太厚；
我的耳距比較長，135mm對我來說太短了，戴起來會有鏡腿勾不到耳朵的感覺，
140～145mm會比較適合。
我自己的心裡會有一個公式，因為我的PD是62mm，
所以我會將62mm除以2是31mm，就是我單眼瞳孔到鼻樑中心的距離，
(前提是兩眼對稱的話)
然後將鏡片寬度52mm加上鼻樑一半的寬度9mm在除以2的話是30.5mm
31mm跟30.5mm算是蠻接近的，所以這副眼鏡我戴起來的話，
瞳孔應該還算是在鏡片的中央；
假設鏡片寬度變為58mm，鼻樑寬度變為20mm，
所以58mm加上10mm在除以2為34mm，34mm比31mm多了3mm，
這樣的眼鏡若是太陽眼鏡戴起來可能還好，若是光學鏡架會讓我顯得鏡片旁邊很空，
可能會有眼鏡配好後，看起來沒有當初裝demo鏡片的樣子好看。
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