抽菸不容易上癮? - 菸草

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小弟是抽菸界的小菜鳥
來和板上各位大大討論一下 關於抽菸"容不容易上癮"這回事


以下是一個魯蛇的抽菸史
沒興趣的大大可以直接跳到最下面看懶人版
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小弟我現在是個研究生
第一次抽菸是升大二暑假去美國遊學的時後
被那邊的台灣人教壞的~

那時候我們一群台灣人常常晚上聚在一起聊天
就跟那些大哥哥們學會抽菸了~囧
我們平均一個星期會晚上聚在一起三四天
我一個晚上差不多抽2-3根

基本上那時候我根本完全不懂菸
所以菸都抽大哥哥們的 (我那時的年齡在加州不能買菸酒)
也不知道他們都抽什麼牌子

就這樣在美國過了兩個月
後來回台灣買了一包白Marlboro
那包我差不多兩個星期抽完
而且到後面幾根拖很久
感覺有點像"為了要抽完而抽的"


之後就在也沒碰菸了 (社交圈完全沒有人抽菸)


一直到大三下因為私人因素心情鬱悶
又開始買菸抽
平均一天兩到三根 有時後一整天都沒抽

這段期間我抽了兩包白Marlboro
那時候感覺自己也沒有對菸有任何成癮的感覺
有點像是想到身邊有菸 然後才去抽一根的FU
基本上忙起來忘了身邊有菸這回事就沒抽
不過有時後是因為心裡期待抽菸的感覺才抽的(這或許就是上癮的感覺?)


這兩包菸抽完之後
我又~過了兩年以上沒抽菸的正常生活
期間也完全沒有任何想抽菸
或對菸有任何期待感的想法
也不會去follow最近菸市的消息之類的
就等於跟抽菸完全八竿子打不著


而兩個禮拜前我因為心情不佳
加上身邊剛好也有朋友在抽
我又開始重新抽了

抽了幾根朋友的七星藍莓 覺得有點太重了
抽完頭都暈暈的
自己買了一包卡五上禮拜五剛剛解決掉
今天又買了一包LS藍色 才抽一根

其實上禮拜抽完也沒特別想再買來抽
只是聽說LS的菸香味蠻不錯的
好奇心的唆使下又買了一包這樣~

以上是小弟抽菸史





懶人版
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升大二暑假 抽兩個月(不知品牌) 平均一個禮拜抽3-4天 一天3根

中間約一年完全不碰

大三下 抽兩包白Marlboro 平均一天3-4根

中間約兩年完全不碰

研究所 幾根七星藍莓 一包卡五 平均一天3跟

現在手邊有一包LS藍色



現在雖然我又開始抽菸 不過真的沒有上癮的感覺
卡五抽完會買這包LS藍色 也完全是基於好奇心驅使下買的


我現在身邊的朋友
有的曾經某段時間抽過四五條 不過現在也沒抽也沒上癮
還有個以前會去夜店一個晚上抽一包的 也沒上癮

是不是其實抽菸會上癮 跟個人體質有關係呢?

又或者是因為我一直以來有持續激烈運動的習慣?

又或者是因為我一次都抽不大量的關係呢?



吸菸有害身體健康,請勿吸菸

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All Comments

Ida avatarIda2015-09-08
對我來說 你會有那個慾望去買菸 就多少有癮了
Hedwig avatarHedwig2015-09-12
或許是心理層面 沒抽不至於會手抖焦躁等等
Iris avatarIris2015-09-13
真的沒癮就完全不會想去抽了 否則又不是嫌自己的肺
太健康 何必花錢去摧殘它
Margaret avatarMargaret2015-09-17
等你手邊沒菸 進超商有強烈買菸的慾望 你就該想想怎
麼戒菸了
Kelly avatarKelly2015-09-17
當你心情鬱悶開始依賴用菸解決的時候心理依賴就算了
Madame avatarMadame2015-09-20
推樓上
Freda avatarFreda2015-09-21
跟我差不多的程度 但我想我們這種就算菸癮了
Selena avatarSelena2015-09-22
我也是耶,只有鬱悶的時候才抽,常常一兩個禮拜沒抽
也沒怎樣
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-09-23
因為在美國的不是煙,臺灣你買錯了
Candice avatarCandice2015-09-23
心情不好或遇到什麼不順才抽+1
Aaliyah avatarAaliyah2015-09-24
推給原po紅媽
Vanessa avatarVanessa2015-09-28
抽假菸不會上癮吧,話說美國菸真的超貴,紅媽14美...
Ula avatarUla2015-10-01
尼古丁成癮性極高,但對有些人沒效也正常
Poppy avatarPoppy2015-10-05
跟運動和一次抽的量關係較小,和持續時間及體質有正相關
Rebecca avatarRebecca2015-10-08
我印象看過研究,一天3-5根持續一星期,8成的人會有依賴
Rebecca avatarRebecca2015-10-12
紅媽抽下去就一去不回頭了 但我戒了
Dinah avatarDinah2015-10-17
樓上怎麼辦到der
Mia avatarMia2015-10-22
我覺得是習慣
我沒抽,就覺得怪怪的
Bennie avatarBennie2015-10-23
是少做一件事情的感覺
Elvira avatarElvira2015-10-25
我覺得跟生活圈有關 周圍沒人抽菸自己抽也沒意思
Harry avatarHarry2015-10-27
我也是心情煩悶才會抽