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戶外運動and規律用眼 - 生活

Dinah avatarDinah · 2014-07-17

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1.我想知道有沒有甚麼方法可以幫助我記得用眼30分鐘休息10分鐘2.聽說每天戶外運動120分鐘對我們很好，可是有沒有甚麼方法讓我記得謝謝各位大大的回答!
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All Comments

William avatarWilliam2014-07-19
1可以設鬧鐘阿！！30分鐘響一次！2可以設鬧鐘阿！！訂個固定時間外出動動平時也可以使用保養眼睛的保健食品可以預防眼睛方面的疾病喔像我因為工作關係一天中有10幾個小時都在盯著電腦導致我的眼睛疲勞酸澀不堪狂點眼藥水也沒有用後來男友買ETONIC液動明♥清補養♥液(葉黃素)讓我飲用http://beautif
Genevieve avatarGenevieve2014-07-19
這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡俔哦勜僑
Delia avatarDelia2014-07-21
眼睛是我們的靈魂之窗當然也要給他適當的保養囉如果平時熬夜就很容易造成酸痛的症狀以前的我也是這樣所以我的表姊告訴我一個保養眼睛的方法就是S♦美♦人的E♥T♥O♥N♥I♥C♥液♥動♥明♥清補♥養液(葉黃素)補足平常我們所無法得到的充足可以從身體裡面吸收讓我們的眼睛得到保養及照顧我用�