戴口罩睡覺 - 時間管理

因為每天坐車在車上補眠

有時候戴口罩睡覺,有時候包著圍巾睡覺

最近越來越覺得,口鼻有東西的話,睡覺相當沒有飽足感

甚至懷疑自己有沒有睡著?然後嚴重到眼睛睜不開

但是沒有帶口罩睡覺的話,會知道自己睡著了

至少有補到眠的感覺,想請問,是不是氧氣量的關係?

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