戒飲料 - 省錢

我也分享一下我的經驗好了...
以前 我也是一天至少要喝一杯以上手搖飲料的人....
大學一定要喝珍珠奶茶...因為宿舍後的珍珠奶茶很好喝..
到了夏天...有時候一天可以喝到3杯......
世界裡沒有[白開水]這三個字!!

後來..去年...我因為腎出了問題...
腎結石...又腎積水.....住院住了八天.....
住在我隔壁床的都是被發病危通知的人...
我從小就是健康寶寶..從沒住過院...
這次住院真的嚇到了...

出院後.....馬上不喝飲料了!!!
很難得變行動力這麼好!!
身體真的是自己的...要好好照顧!!!
不要太鐵齒....尤其飲料店的水的來源也不知道是哪來的...
還是喝自己煮沸的白開水最好!!
雖然偶而也會偷喝...但是跟以前比起來已經好很多了...
所以奉勸大家好好愛惜自己的身體...


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