戒菸 - 菸草

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噢 幹 ...

要戒菸了

不是因為馬子 是為了身體

年紀輕輕就三酸甘油酯跟血壓都爆高...

不只戒菸

現在連吃東西都要少糖少鹽少油吃個半素

然後超愛吃蛋的我一個禮拜大概只能吃兩顆蛋

連飲料都要禁掉

哦哦...... 快死了

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白長七號生活日誌

最新進度請鎖定
http://www.wretch.cc/blog/rcmk199x

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All Comments

Madame avatarMadame2010-06-06
還好吧囧?改變飲食方式希望可以繼續回來抽(?)
Edith avatarEdith2010-06-09
你是抽多久?一天多少根?怎麼會變這樣?總之,祝你康復
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-06-13
應該是飲食跟運動的關係吧~我高中抽到現在,大學時候有停
幾年,高中身體跟體力反而是最好的,健康檢查通通合格,
Ingrid avatarIngrid2010-06-17
反倒是大學沒抽的那幾年,因為飲食作息不正常+不運動
Hedwig avatarHedwig2010-06-20
身體整組壞了了,現在運動+稍微控制飲食(少炸少飲料)
有好一些了~
Carol avatarCarol2010-06-20
所以運動作息跟飲食的影響真的比菸大多了..
Donna avatarDonna2010-06-23
最近也有想戒的念頭 不過要戒真難 都抽了十幾年了 唉
Rachel avatarRachel2010-06-24
保重!!