我為試管作的準備 - 好孕

今天是植入兩個Day5囊胚的第10天，從前天開始偷跑驗孕連續驗到兩條線

當第一次看到第二條線浮出來的那一瞬間，真的昰整個大哭到無法自拔...

(從來沒看過兩條線> <)

雖然下禮拜一才到回診的時間，但還是忍不住喜悅的心情~



不孕這條路我走了兩多，這是我第一次進試管療程。

看似很順利，但其實背後我為了這次療程已經準備了整整一年。


以下是我為這次試管療程所作的準備，

希望藉此能提供板上準備進入試管療程的準媽媽參考


(以下文長)

發現自己不好受孕是一年多前，

當時跟老公一起去作不孕症檢查

除了我有輕微多囊(AMH:6.X)外，我們其他指數一切正常

輸卵管攝影有通，子宮鏡醫師沒說要檢查(但他用超音波照說我內膜很亂)

我每個月經期都很固定(26-28天)，但排卵後會少量出血直到月經來

所以當時的醫師說我沒有多囊的症狀，但卵子品質不好(造成週期中出血)，

需要走試管這條路


當聽到醫師這樣說之後，一回家就放聲大哭，然後吵著老公說要作試管。

老公本身也在醫療業，他極度堅持我不能馬上進入療程。

他說試管或許是一個管道，但我應該要先養好自己的身體，

因為試管對女生而言是要打很大量的藥物，對身體很傷

他覺得我得先花時間把身體養好，

身體及心理才能面對試管療程的挑戰!

其實最大的希望也是身體養好了就自然懷孕了，真的不想走到試管這條路!!



因此我從去年看完不孕症診之後，這一年間我為備孕所作的準備：

1.開始規律的運動：爬小山 慢跑 半年後又增加瑜珈
　　　　　　　　　(每次都運動1小時以上)

運動很重要! 運動很重要! 運動很重要! 非常非常重要!!!!!!!!
　　　　
2.看中醫：只吃藥粉藥丸(沒吃貴松松的水藥)
中醫師說我基礎體溫偏低，子宮偏寒，還有卵的品質可能不好

3.作子宮鏡檢查：發現息肉，切除後月經兩個月沒來 > <

4.飲食：因為工作關係只能外食，但減少跟同事一起訂便當，

　　　　會去吃比較貴但比較衛生的午餐晚餐

　　　　飲料從一天至少一杯減少為一週一兩杯(都微微糖去冰)

另外，我沒有吃保養品養卵，因為曾經買葉酸肌醇吃之後發現蛋清不見了，

後來停用之後就又有蛋清。

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這樣持續一年，覺得自己身體好像變健康了(比較有精神)，但仍然沒有懷孕

於是在今年3月又踏進了不孕症門診，

這次檢查我的多囊居然正常了(AMH:3.9)，

或許因為身體變比較好的關係，試管療程中排卵針作用下取了31顆卵，

雖然有產生OHSS (我取卵前E2指數高達 99**)，

但在取完卵大約第三 四天身體就恢復得差不多(腹水消之後馬上瘦3公斤> <)


後來有22顆受精，應該約有近20顆養到day5囊胚

植入後前兩天有腹脹不舒服
(醫師沒開黃體針劑，怕我又OHSS太嚴重，只有塞快孕隆)

植入後day6驗到淺淺的第二條線。




以上我說這些不是想要炫耀我的療程多麼順利，

備孕這兩年多來我不知道流了多少眼淚，跟老公吵了多少架...

所以我真的能深刻的了解不孕的辛酸

我真心的希望準備進入試管療程的姊妹們，

真的要花時間去準備，讓自己的身體變好

要運動！

真的要運動！！！！

我以前幾乎在辦公室整天黏著椅子(連移動都懶得起身)

後來為了能有小孩，一個禮拜運動至少三天



雖然很幸運一次試管就成功，但之後還有新的挑戰等著我


以上的分享，希望大家一起好孕到~




























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