其實最近一直都很想要改掉愛睡的習慣orz
我睡眠時間可以拉得很長 常發生時鐘轉了一圈的情況...
(因為目前還是學生早上都沒有課)
無意中也使很多時間就這樣浪費掉了,很糟糕。
使得很多預定事項沒辦法完成。
最近讀了晨型人相關的文章,
也算是給自己一個期許,希望可以朝這個目標邁進。
偶然機會下拜讀了板上twhsi的文章,
其中一篇提到t大跟一些朋友自組早起團
我覺得這個方法滿適合我的,
換句話說,我自己是需要外在力量鞭策的那類型。
在這邊是想問大家有沒有人也有相同的需求與意念?
希望可以模仿t大巴布早安團的模式,培養一個早起的習慣。
以下是從t大網誌連結到的 巴布早起團的團規
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/15146027 (請見最下方的附註)
如果可以成團的話,
我希望也能循相同模式進行 :)
有其他的意見歡迎不吝指教。
謝謝大家。
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我睡眠時間可以拉得很長 常發生時鐘轉了一圈的情況...
(因為目前還是學生早上都沒有課)
無意中也使很多時間就這樣浪費掉了,很糟糕。
使得很多預定事項沒辦法完成。
最近讀了晨型人相關的文章,
也算是給自己一個期許,希望可以朝這個目標邁進。
偶然機會下拜讀了板上twhsi的文章,
其中一篇提到t大跟一些朋友自組早起團
我覺得這個方法滿適合我的,
換句話說,我自己是需要外在力量鞭策的那類型。
在這邊是想問大家有沒有人也有相同的需求與意念?
希望可以模仿t大巴布早安團的模式,培養一個早起的習慣。
以下是從t大網誌連結到的 巴布早起團的團規
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/15146027 (請見最下方的附註)
如果可以成團的話,
我希望也能循相同模式進行 :)
有其他的意見歡迎不吝指教。
謝謝大家。
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