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懷孕媽媽必看的書 - 生活

Puput avatarPuput · 2009-01-24

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剛剛得知懷了身孕,想請教有經驗的媽媽,有什麽書籍對孕婦的保健有幫助?跟怎麽吃對寶寶和自己都好的書?3Q!
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All Comments

Hardy avatarHardy2009-01-25
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_8.gifHi.....現代人就怕營養過剩，很少擔心營養不良，孕婦飲食重三餐均衡、不挑食，避免飲食過量。只要飲食正常，營養就足夠。※建議可增加的食物1.懷孕早期可多攝取富含葉酸的食物，可避免生下神經缺損的畸形兒~有：綠色蔬菜、肝臟、酵母、豆類、柑橘類�
Jacky avatarJacky2009-01-26
我建議陳昭惠醫生的--母乳最好這本書可以讓妳的母奶路走得比較順利喔！餵母奶的baby最健康也最幸福了請考慮餵母奶喔！
Isabella avatarIsabella2009-01-27
版大你好~先恭喜你即將成為偉大的媽咪唷!你可至書局逛逛有很多關於媽媽寶寶的書籍及雜誌!
Faithe avatarFaithe2009-01-25
你可以去書局找找~孕婦食補~他上面都有詳細ㄉ介紹吃什ㄇ補什ㄇ哪些可以吃~哪些不可以吃~看你自己喜歡哪本書ㄉ感覺~他有很多不同ㄉ出版社~你可以去逛逛~...Showmore