嗨嗨
同為塞奶的汐止媽媽
我能了解妳的痛苦
要先跟你說聲辛苦了 好偉大！
再來因為台灣沒有通乳師的頭銜
大多都是按摩、推拿、護理人員兼著做
這樣私人的處理通常有些問題
1. 暴力處理
2. 越推越塞
（個人剛好有很多相關經驗可供私下分享）
專業的塞奶處理有幾個方式
1. 有相關專業的醫生
2. 泌乳顧問
3. 物理治療師
我的經驗是物理治療師的效果是最好的
他們是接受徒手治療相關訓練
對於塞奶的處理是很有效的
（推薦學善物理治療所，可自行Google)
@徒手擠乳可參考
https://www.youtube.com/watch?v=SoCurud4ztA&feature=youtu.be
@解決乳暈水腫可參考
https://youtu.be/2_RD9HNrOJ8
@若是出乳孔有堵塞的話建議擠完奶後用軟的毛巾
輕輕擦拭可以將奶垢與皮屑擦掉
@若已經有傷口
請勿自行處理盡快就醫
@可在擠奶前"溫"敷可讓擠奶更順利
@確認乳頭無傷口可在擠奶前將乳房2/3處浸泡在
溫的鹽水中 利用壓力方式 能讓出乳更順利
以上小小心得請參考：）
--
同為塞奶的汐止媽媽
我能了解妳的痛苦
要先跟你說聲辛苦了 好偉大！
再來因為台灣沒有通乳師的頭銜
大多都是按摩、推拿、護理人員兼著做
這樣私人的處理通常有些問題
1. 暴力處理
2. 越推越塞
（個人剛好有很多相關經驗可供私下分享）
專業的塞奶處理有幾個方式
1. 有相關專業的醫生
2. 泌乳顧問
3. 物理治療師
我的經驗是物理治療師的效果是最好的
他們是接受徒手治療相關訓練
對於塞奶的處理是很有效的
（推薦學善物理治療所，可自行Google)
@徒手擠乳可參考
https://www.youtube.com/watch?v=SoCurud4ztA&feature=youtu.be
@解決乳暈水腫可參考
https://youtu.be/2_RD9HNrOJ8
@若是出乳孔有堵塞的話建議擠完奶後用軟的毛巾
輕輕擦拭可以將奶垢與皮屑擦掉
@若已經有傷口
請勿自行處理盡快就醫
@可在擠奶前"溫"敷可讓擠奶更順利
@確認乳頭無傷口可在擠奶前將乳房2/3處浸泡在
溫的鹽水中 利用壓力方式 能讓出乳更順利
以上小小心得請參考：）
--
All Comments