本人目前24也是信義區的居民
因為得了潰瘍性結腸炎
經常作息不正常
而且每天都窩在家....很少出門
這樣的症狀讓我沒辦法做激烈運動(腸子會不定時疼痛很不舒服)
但想想不運動也不行
希望有朋友能幫我想想辦法
並且督處我去運動....調整作息
還請各位幫忙.....謝謝
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因為得了潰瘍性結腸炎
經常作息不正常
而且每天都窩在家....很少出門
這樣的症狀讓我沒辦法做激烈運動(腸子會不定時疼痛很不舒服)
但想想不運動也不行
希望有朋友能幫我想想辦法
並且督處我去運動....調整作息
還請各位幫忙.....謝謝
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