(徵人)自由式換氣.... - 台北大安區

自由式換氣...

每次都覺得不順.卡卡的.然後就吃到水..

有時會卡.但有時又不會卡..

之前教練有說.划水四次就可以換氣...

但我試過.總覺得不順.

姿勢已經調整過.但就是不知道問題點在那...

請問有好心的大大..願意教我 告訴我嗎??

急著練好自由式..

謝謝...

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