徵人民生社區活動中心9F一起健身 - 台北松山區

目的： 為了擁有健康的體態，原po瘦弱男想要找人幫補並互相激勵！

地點： 民生社區活動中心9F健身房。

時間： 二四六日晚上

聯絡方式：站內信，之後用手機

活動內容： 史密斯臥推，飛鳥等，主要是胸肌的鍛鍊，
其他機器也會使用但是沒有安全性顧慮比較不需要幫補。
有人幫補，不敢說進步神速但比自己練的速度快多了！


歡迎有興趣健身的人一起來，

我這裡有黃阿文教練的書可以借，

還有 EAS 綜合蛋白質，

希望有人能夠當我的捕手。



PS 因為我個性比較內向，所以要我當場找人幫補有點障礙，故上來PO文，

如有任何不妥請指教！ 謝謝！


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