幾歲戒菸的比較容易？ - 菸草

如題，我現在二十
煙齡大概一年，但是近半年比較常一直抽
目前大概是三天一包
從一開始有事情或去玩才抽
到現在沒什麼事就想點根菸

本來是想會不會抽一抽就不想抽了
結果發現好像會越抽越多XD
想問問各位煙友，如果沒有特別控制的話，自己抽到不想抽了是可能的嗎？
還是真的要有一天下定決心才能不抽菸
現在是覺得還年輕沒關係，但又怕可能沒搞好就抽一輩子，蠻尷尬的心態

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