北投 跑步(約5km) + 游泳行程
說明: 先騎車/開車到洲美以後 搭乘550至關渡宮
延關渡堤防自行車道一路慢跑回洲美運動公園再去游泳
我沒有在騎車 如果加上自行車的話 可以自己小三鐵 XD
整段路我今天有去跑一遍了 風景和空氣很好 整個路線幾乎都人(自行車)車分道
而且平日也都有人在騎車散步 且不擁擠 跑起來很舒服
這是今天想到的行程 以前都是在洲美跑跑步機 跑完再去隔壁游泳
雖然比較方便 但是路跑跟跑步機感覺還是差很多
給有興趣的板友參考
以下附參考時間表 有錯誤請指正
550逢週一、國定假日停駛 週休二日照常發車 (跟洲美室內運動設施開放時間一樣)
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550 發車 30min抵達 慢跑抵達洲美 游泳池開放
洲美運動公園站 關渡宮站約 (視個人情況不同)
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5:50 6:20 6:50
7:20 7:50 8:20 8:30~11:15 (最剛好)
8:50 9:20 9:50
11:20 11:50 12:20 13:30~16:15
13:20 13:50 14:20 (時間夠但會很熱)
16:20 16:50 17:20 18:00~20:40
18:20 18:50 19:20
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