位屏東版友好
之前都有爬文過了，但還是覺得需要再上來問一下
以前就有跑步的習慣
這三個月陸陸續續開始上健身房重訓
從一踏進去充滿惶恐和無措到漸漸摸熟一些器材
但發現體脂不減反升，而且偶爾還是會被提醒姿勢不正確QQ
開始認真思考請私人教練進行指導
目前的需求是
1. 能調整和糾正我的姿勢
2. 能帶我達成短期目標
3. 還是過渡期的學生，希望價格不要太貴，約1000/堂內可接受
4. 最好有證照，或者是教學經驗
5. 女性佳，不過男性也可以
上個月開始收家人的會員轉讓開始在world gym運動
網路傳言沒事不要自己去採教練雷，也很貴
而且每次去都被搭話+推銷的感覺很差
也不知道哪個教練比較好，不敢貿然就在那裡簽約
網路上有版友提過屏東大學重訓室也有體育系的學生在當教練
價格頗合適，但不知道怎麼去找教練
在這裡問神通廣大的版友們
有沒有推薦的健身教練（就算是萵菌也可以）
或是有其他私人教練可以推薦的？
我可以在某地上教練課，其他時間去world gym自主練習
時間差不多就是平日晚上
再煩請推薦，感謝！
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Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED.
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