寫筆記手會痠痛要如何改善 - 學習

※ 引述《lobster504 (龍蝦國的國王)》之銘言：
: 我有邊唸書變整理成筆記的習慣，可是如果範圍一多，
: 常常整理完手都很痠痛，中指第一個指節那邊也會有些麻痛(就是寫字筆靠的地方)
: ，請問有辦法改善這種狀況嗎？
: 難道是我寫字方法不對才會痛嗎？因為最近每天都會寫筆記
: ，雖然休息後會比較好，但中指還是會有點小痛，大家寫筆記有這困擾嗎？
: 阿哩阿多~~ 還有要怎麼抄到快 謝囉!!!


ha~我也是有這種嚴重的問題，因為寫字太用力了
常常寫字寫一整天下來大拇指無力，中指原本長繭的地方會刺痛
，往往第二天就沒辦法寫太多字了，
通常我會準備酸痛貼布和噴霧型的藥劑
不過者只是治標不治本的方法，

雖然有嚐試過要改過握筆姿勢，但是因為握筆的習慣已經是一二十年的壞毛病了
很難改的掉，所以我索性從筆下手
我會挑筆管中間有加軟墊的筆或是自己再加裝筆套(不過筆變的不好蓋)
也有用過衛生紙套住中指
不過最近發現三靈有一款原子筆還蠻好握的，寫再久手都不會痛
筆管有很多顏色，但筆心只有紅藍黑(0.5)可換筆心
筆心不貴只有十幾塊，但是筆管很貴一隻要一百多塊
筆管中間有很軟Q的矽膠(真的很軟Q好捏)
所以即使用力握筆手也不會痛，
我用的很好用，還想再買第三支
哈哈~ 因此建議你也可以試試看

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