如何跟家人相處 - 閒聊

之前因為工作壓力大，常常以吃發洩，

故變胖幾公斤(大概從56到65, 身高165）

我也知道這樣對身體不好，所以當工作結

束後，這陣子待在家裡準備考試，就有注

意控制飲食，但目前還沒甚麼效果，只是

小腹有小一點。但家人看到就一直叫我控

食量，像今天我明明一整天除正餐外，都

沒吃其它東西，晚餐前吃了一塊餅乾，又

被唸，當下我沒有回應什麼，但我真的很

生氣，可能我很玻璃心吧。之前他們唸的

時候，我雖然覺得煩，但是有跟他們說過

自己有在注意也會找時間運動，但之後又

用那種語氣跟我說時，我真的很不喜歡，

甚至不想再開口跟他們待在同一空間，我

一直告訴自己他們是為我好，但是我真的

有種很委屈的情緒。目前也沒辦法搬出去

住，一有機會就想迴避家人，唉好難過，

希望可以被安慰一下QQ

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