我每次一失敗就會很自責
2星期~1個月之內,每天都會在腦子裡重播失敗時的畫面
然後罵自己笨
上星期我考試又失敗了,明明只是件小事
但這星期我每天都心神不寧,有時候睡到一半醒來會很生氣地搥一下床,小聲地罵自己怎麼這麼笨,犯那種不該錯的問題
最近心裡充滿這種負面想法,生活得很不規律
要怎樣才可以轉移注意力?
2星期~1個月之內,每天都會在腦子裡重播失敗時的畫面
然後罵自己笨
上星期我考試又失敗了,明明只是件小事
但這星期我每天都心神不寧,有時候睡到一半醒來會很生氣地搥一下床,小聲地罵自己怎麼這麼笨,犯那種不該錯的問題
最近心裡充滿這種負面想法,生活得很不規律
要怎樣才可以轉移注意力?
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教育不是要把人訓練成考試的機器
考試考不好 並不代表你笨 很多人出社會 有用到上課考試的東西
除了職訓以外 那機忽很少用到數學
所以考試 不過是人生的一小段
要不以物喜 不以己悲
不要這樣執著 國中的考試 或高中的考試 在社會上跟本用不上
也派不上用場
所以你只要盡心盡力就可 不用太過逼破自己
我同事說他在校功課超差
可是 在社會上的工作表現可是可圈可點
讀書的目地是求取知識
不是用來考試的
真的
如果我是教育部長 我會刪掉大部份的課程
讓同學多學一些生活技能
小事就不要在記了
考試這樣重要嗎
放下
人生有起有落
要經的起挫折
加油