如何克服內診的心理障礙 - 好孕

去年九月胚胎萎縮人工流產後
一直持續看中醫調養身體
不過一直沒有好消息
今年已經是35歲 覺得有點著急
所以上星期去了李茂盛那兒做了不孕症檢查

其中有一項是輸卵管攝影
之前爬文就知道過程不是很舒服
昨天去了李茂盛配合的那家x光攝影的檢驗所檢查
檢查時心裡很緊張 不自覺下半身就會夾緊
女檢驗師一直叫我放鬆 不然鴨嘴放不進去等等的
折騰了好久(大概30分鐘)才完成
雖然沒有想像中那麼痛 可是可能我太過緊張
檢驗師又沒甚麼耐心(我覺得他快發飆了=_=)
回家後又忍不住哭了
看到大家版上分享的檢查過程
其實覺得檢查的環境真的很重要 唉
不知道大家都是怎麼克服心理障礙呢?
我知道要放鬆 可是放鬆真的好難>_<

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