好孕棉4份+備孕分享 - 好孕

哈囉大家好
原po今年28歲，有免疫疾病
雖然醫生說應該是不影響受孕
但仍備受雷諾氏症所苦
手腳冰冷不說，時不時還會變成嚇人的黑青紫色

而我2015年10月結婚後就一直在版上默默學習
似乎沒看到跟我相同疾病症狀的版友
所以我想上來分享
像我這樣的病人也是能自然懷孕的

結婚時隊友公司正忙
婚後馬上就飛出去出差
一次就是三個禮拜甚至一個月
所以我們婚後做功課的時間不多
也很難剛好遇到排卵期
這樣的時間長達半年

家人雖然沒有催促
但談話中仍免不了何時能抱孫的話題
說實話沒有壓力是騙人的

很快地結婚一週年
我跟隊友安排了出國旅遊決定放鬆兼做人
沒想到出國六天剛好小紅報到
所以就只能蓋棉被純聊天啦......

回國後決定開始努力調養身體
我做了哪些事呢？
1.運動
上班沒那麼累的時候
沒加班有時間就踩飛輪
每次至少30分鐘以上
讓自己身體熱起來
2.泡腳
每天晚上洗澡前先泡腳
每次覺得手腳冰冷的時候也泡
泡到身體覺得暖和有點流汗
3.放鬆
我覺得這個很重要
順利懷孕的這個月就是我決定先調養身體
而不是每次做功課都想著要懷孕
所以做功課的時候非常放鬆享受

然後下個月小紅沒來報到的當天
我就驗到深深的兩條線了！！！

現在肚子裡的寶寶已經24週囉～
孕期除了初期腸胃不適容易脹氣吐了幾次以外
都還算是舒適
上禮拜的高層次超音波檢查也都正常
現在寶寶的腳在下面不斷地踢我的膀胱
希望可以順利在預產期前轉正出來跟大家見面囉！

好孕棉送給親朋好友後還剩下4份
提供給版上有需要的人喔
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手機排版請見諒


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