國三睡眠時間與讀書時間的分配 - 生活

這位大大你是每天都要補習嗎？
以前我的情況也很像你這樣
自己也曾嘗試過要早上起來讀書可是都失敗
所以後來我們這群好朋友都會約好互相叫對方起床
我個人是覺得這個方法蠻有效的
我以前考第一次基測也是一直再補習根本沒有自己的時間念書
結果考得很爛
後來第二次基測我就去學校自習
結果進步了快要20分吧
所以我認為自己讀還是比較有效果
至於不會的題目可以去問同學或學校老師
如何同時handle舊的和新的課業
我認為做一張讀書計畫表是很重要的
你可以規畫早上四節的下課時間有兩節讀舊的
另外兩節睡覺
下午也是四節下課兩節念新的兩節休息
要讓自己上課時間不睡覺
我的方法蠻暴力的
我都會掐自己的大腿或是手臂
或是叫坐在我後面的同學巴我的頭
或是假藉上廁所去外面走走精神就會變好了
最重要的是自己要有想拼的決心
加油你要相信自己可以考上好高中
晚上最好12點睡覺早上6點起床
要有規律的生活

你現在是國三了，離基測的時間已經不多，
不建議你現在還去補習，那只會佔用掉你有限的讀書時間而已，
尤其是考前衝刺班，實在是噱頭大於實質意義，還不如自己準備更有效率。
要想在有限的時間內充份複習大範圍的功課，除了自己要有足夠的毅力外，
最重要的是必須要有正確有效的讀書方法。
正確的讀書方法可以幫助你在讀書時毅力更能持續，
避免讀書虎頭蛇尾，讀一半就讀不下去的狀況；
而且可以讓你更有系統的去準備大範圍功課。
正確的讀書方法一定要著重於自己的思考力的應用，
讀書有深入的思考過，才有進一步的理解，
這樣讀過印象才會深刻，才不容易讀過就忘。
不管任何一科都一樣，要儘量用理解的方式去讀，絕對不能死背死記。
文科的部份，要用思考的方式去準備，
這樣子讀過之後才有自己更進一步的想法，
將讀過的東西變成自己的思考架構，才不容易忘記。
數理的科目也一樣，要用思考的方式去理解吸收，
不能光靠背公式、做題目記題型，因為題目是變化的，
如果只背公式記題型，那遇到變化的考題一定無法應付。
而且正確的讀書方法一定要學習自己會整理自己的系統筆記。
做筆記不是指抄重點的筆記。
一個好的筆記必須是自己思考後寫下自己想法的筆記，
筆記不僅僅可以幫助自己讀書過程中有真正思考，
更可以讓自己將讀過的東西進一步濃縮，
而且將讀過的東西轉換成自己的思考架構記錄下來，
如此一來，未來再重新複習就可以節省下一大半的讀書時間，做到讀書事半功倍。
一旦有了正確的讀書方法，
上課可以有效吸收老師教的內容，自己在家複習時也有方法準備，
不僅可以縮短大量的讀書時間，快速提升讀書效率，減輕你的讀書壓力；
更可讓你有更充份的時間去準備更多功課，或做你想做的事。
如果你真的找不到自己的讀書方法,
也可以參考一下專家研究適合所有人的正確讀書方法
http://www.studymethods.tw/
畢竟讀書還是要靠自己，是沒有捷徑的，
但有人引導你怎麼去讀的話，還是可以少走很多冤枉路！

你好!!我今年上大一，求學生涯2個最痛苦的階段(國3和高3尤其是高3....)我都經歷過了^^你說你沒時間讀書我之前也有這樣的想法，但其實這個觀念錯了，你在學校和補習班的時間也都是讀書的時間，你可能會覺得你今天想念的不是老師教的這個部分，一直覺得他再浪費你的時間，明天有考試啦~過幾天就大考啦~你會一直想去念你自己覺得比較重要的部分，但這樣真的超浪費時間，你不如就好好跟著老師的進度，你會發現你腦袋的東西累積越來越多，老師教的你之後考試一定會遇到，只不過可能不是明天、後天。你不在平時累積，只在考前臨時抱佛腳，除非你很聰明，否則你永遠都考不好。而你說關於生活作息，我有很多同學都整理出一套自己的方法，逼自己去實行，但相信我，成效只發生在少數超有毅力的人身上，也就是這種方法不實用。講再多其實最好的方法就是養好精神、上課專心聽。說實在的，國中課程真的很簡單，不用熬夜念，你上課有聽有思考，重點是有思考!不要只會做一堆筆記，那種筆記作很漂亮考出來還是有夠鳥的人我看太多了。你要將觀念釐清，每個部分都要去想"為什麼是這樣"，真的很有效。國中很簡單，我國中時去學校都是睡一整天的(這是不良示範= =)，當然我有補習(雖然也在睡...)，但考試前我都會把觀念全弄清楚，每個細節都去問(這你可以在平常就開始做)，所以我每次大考PR都90以上^^我國中沒有在熬夜念書，但高中有，可以跟你分享一下。熬夜有2個重點，第一個就是宵夜別吃太多，會胃痛= =第二個就是精神方面的問題，你會很想睡，那怎麼辦?我會跟你說，撐到2點半，我是2點半啦，每個人應該都有點不同，就是到一定的時間，你會突然異常清醒，變得有精神，之後就好過了^^但當然你隔天上課精神就會超差= =至於早起念書我也有實行過，效果真的不怎麼樣...而上課打瞌睡的問題很好解決，那就是唱歌!!當然是小聲的唱啦!自己有FEEL就好，你唱一唱腦袋就會清醒的多，真的!!!!!!我也不清楚為什麼，但是我高中有些老師的課我不敢睡，就用唱歌這招!!最後還是要你自己想念，真的想念!不要口頭上說說，你可以給自己一個動機，像我就是為了拿高分跟同學炫耀才去念書，你要先建立自信心，一開始考不好沒關係，慢慢往上爬，不然你一直認為自己就是這樣，那你就真的只是這樣了，我看過很多國中就放棄的人，希望你不要成為其中之一，不然到時候隨便進了個高中...我只能說真的不要@@

我是覺得國三不要補比較好
因為如果補習的話就連讀書
的時間都沒惹