喝檸檬水會變白嗎??? - 健康

■1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。■2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！■3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。■4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。■5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。■6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。■7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。■8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。■9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作

1、現在珍珠粉單包裝也是不錯的選擇~可內服外用(YAHOO拍賣有再賣)*內服-早晚一包*外用-可加蛋白調勻敷臉(效果很讚喔)也可用乳液+珍珠粉(皮膚很容易吸收)2、檸檬水真的不錯，如果要口感不錯，可喝檸檬綠3、蛋白直接敷也很好喔4、多吃意仁5、要白裡透紅-補血的食物很重要葡萄、櫻桃、MC結束後的四物湯、黑糖食物都是不錯ㄉ選擇...