呼吸困難、暈眩 - 生活

從之前國中有一次感冒後來去唱歌時，因為一次唱太長的歌詞沒換氣，後來就導致呼吸不過來差點暈倒，之後只要重感冒，我就會感到呼吸不順很想暈倒…去年家人生病，不眠不休的照顧家人時，最為嚴重，連站著都會想要暈倒，呼吸不過來，而且只要我刻意想著要喘不過氣了，就會呼吸困難，然後心跳開始加速，手腳發軟，眼前暈眩想要倒了…那時在榮總有做過心臟的檢查，醫生說一切正常，認為我是感冒病毒引起的，可是在那之後就一直都有這種情況發生，像天氣冷時，或是很累沒有睡好睡眠不足時，都要大力的呼吸，然後甚至要蹲下，才會好一點，我找不出原因，另外我有鼻竇炎，所以常常一隻鼻子是塞住的，讓我也覺得呼吸很困難，也這有關係嗎??最近很想去醫院再檢查一次，這次想檢查胸腔，因為上網查知識很多人說心臟問題排除就是要看胸腔，胸腔也沒問題就是肝膽腸胃，是真的嗎???還有什麼自律神經失調等等，但我的生活一點也不緊張，只是我常常會心裡覺得我要喘不過氣了，就會開始喘不過氣，請大家幫幫忙，我該怎麼辦呢???
Update:
鼻子過敏算是過敏性體質嗎???因為現在從事行政的工作，真的也是很少運動了…