更新: 哈嚕 剛剛去看了一下 原訂場地的地板好像不太適合嗚嗚嗚
會另外再找適合的地方
想一起運動的女森們請在底下+1 我們再約 謝謝 :)
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哈嚕大家好 我是Mia :)
這周末會出太陽!!所以我來揪上次因雨取消的女生專屬運動團
會以初階HIIT高強度間歇運動為主 不會有TABATA 但是一定會流汗
會有地板動作,請攜帶瑜珈墊或浴巾
脊椎開過刀或者有鋼釘的朋友們比較不適合這次活動
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會另外再找適合的地方
想一起運動的女森們請在底下+1 我們再約 謝謝 :)
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哈嚕大家好 我是Mia :)
這周末會出太陽!!所以我來揪上次因雨取消的女生專屬運動團
會以初階HIIT高強度間歇運動為主 不會有TABATA 但是一定會流汗
會有地板動作,請攜帶瑜珈墊或浴巾
脊椎開過刀或者有鋼釘的朋友們比較不適合這次活動
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