吃益生菌對於過敏、免疫力差的人,體質真的會有改善嗎? - 生活

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都有看醫生、也買過防?寢具了~就只差吃益生菌了~
真的吃益生菌會有差?很怕再花冤枉錢…

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Irma avatarIrma2016-09-23
我自己本身鼻過敏蠻嚴重的,每天至少都要用掉1包衛生紙,自己也常去網站買益生菌來吃,花了不少錢但成效都不是很理想。
後來直接去問藥師想請他介紹,他也不太好直接就推薦怕不好會被追究,所以他就只告訴我挑選好益生菌的方法
益生菌好不好第一要看他的含菌數、第二是活性,還有他特強調如果可以盡量是買粉狀的,我有問他為什麼
他的解釋是市面上益生菌如果做成液狀、膠囊、錠狀的有可能會額外添加一些東西,進而產生影響。
於是我遵循這幾項原則,最後挑選了碧而優益生菌,他的含菌數每包有兩百億個活菌數
而且又有美國FDA專業認證,更是通過防生化耐酸鹼測試,就是確定說吃進去的益菌不會被胃酸消化掉。
而且不用冷藏就算常溫保存也可以(好像是用技術保存活性免去了冷藏這個問題)
因為之前買過其他的益生菌大多要冷藏,有時冰著冰著就忘了它的存在,現在吃的可以隨身攜帶比較不會忘記吃。
真的吃了碧而優過敏的情況改善不少,不用每天出門就帶衛生紙去包餛飩。
Faithe avatarFaithe2016-09-25
真的會改善過敏提升免疫力ㄛ!但要吃對才有效👍我們都是吃康貝兒益生菌💪
Michael avatarMichael2016-09-22
正常飲食、正常睡眠,一切都正常了免疫力還會差到哪去?
Gilbert avatarGilbert2016-09-22
正常飲食、正常睡眠,一切都正常了免疫力還會差到哪去?
Ida avatarIda2016-09-23
益生菌有效但是要挑對牌子…我被直銷騙了好幾年了
William avatarWilliam2016-09-25
為了讓自己比較舒服,能有甚麼方法就全試試看吧
Isla avatarIsla2016-09-24
會! 身體裡面好菌增加光是抵抗力就有差了~