我每天凌晨2點 睡到隔天早上10:00~11:00
這樣每天都有睡足8小時 但是問題來了
我刷個牙 洗個臉 然後12:00再吃中餐(家裡有煮)
吃完一個小時~也就是13:00就開始很想睡
撐著精神不睡出門後 到圖書館13:00~15:00之間都很想睡
之後就會忍不住睡著了= = 但是我10:00~11:00才剛醒來
怎麼沒過幾個小時又想睡了@@ 是因為吃太飽嗎
因為我食量大 怕吃太少下午就肚子餓說 = =
今天想說自己弄個檸檬汁喝應該可以提神
結果還是不支倒桌啦 = = 有什麼"天然"的飲料或果汁或食物可以提神啊
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