※ 引述《loveswazi (ffff)》之銘言：
: 而且因為運動風氣不太盛
運動改善體態能彌補很多長相問題。
肥宅我那年從澳洲做完苦工回家，173/80的體重，套上襯衫西裝褲也
是人模人樣。
不過台灣運動風氣不盛主因還是因為工時過長，每天下班到家就是上
PTT跟睡覺，要擠出多餘心力去運動真的難上加難。
而工時過長也衍生出三餐不正常的問題：
吃飯不定時，有時候七晚八晚才吃飯，外食族又營養不均，太晚吃飯
又吃了不好消化的食物，腸胃不健康是減肥大忌。
用餐時間過短，休息時間為了把握小睡的時間，要嘛吃很快，要嘛不
吃。吃飯太快的結果就變成10分鐘吃1碗飯，放假閒了，可以用1個
小時慢慢吃飯，結果吃了3碗飯。
要不然就是藉由吃大餐犒賞自己。吃多又沒消耗，自然會胖。
另外就是下班時間過短，薪資太少，社會風氣又要求上班族要儲蓄。
沒錢沒時間的結果，一般上班族很難有機會去開發自己的興趣。
沒有培養興趣就無法藉由社團（實體或網路）尋找有同好的異性。
認識女生的機會自然少了許多。
像朋友分享說他加入的運動LINE群社團，也是一堆在約跑。
所以幫台灣上班族男性QQ
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