協助判斷基礎體溫是否有高低溫 - 好孕

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結婚已經快四年,之前有不安全的避孕(算危險期)

皆未懷孕,去年發現自己有子宮肌瘤

去年六月腹腔鏡取出

兩顆皆快10公分,子宮內尚有小肌瘤

因為肌瘤大,醫生建議最好半年後懷孕

之後陸續回診,恢復良好



今年開始認真準備懷孕

目前37歲,自二月份開始記錄基礎體溫

四月份,有點著急去看了不孕生殖中心

發現有兩顆子宮息肉、輕微多囊,不過不是多囊性卵巢症候群,不需治療

因為我月經週期27-29,每個月都挺正常的



不孕生殖中心醫生也有驗一些健保給付的項目

數值如下:

泌乳激素:21.7(1.9 ~ 25 ng/ml)

睪丸脂醇:小於2.0 (女:小於0.73 ng/ml:停經:小於0.43 ng/ml)

甲狀腺促進素1.78 (0.350~4.94 uIU/ml)

另外也自費做了AMH:4.73 (2.0 ~ 6.8 ng/ml)

醫生表示,目前看起來一切正常,就是回去努力即可

另外有有買排卵試紙,排卵期時也會配合著驗與做功課



基礎體溫表記錄如下

二月
http://i.imgur.com/6a5cFBB.jpg

三月
http://i.imgur.com/N7xpKGn.jpg

四月
http://i.imgur.com/LNTNGdr.jpg

五月
http://i.imgur.com/0b6yU2O.jpg



我的問題是:

看過別人的基礎體溫,覺得我的高低溫差,差距很小

高溫也很少高於36.7度

且高溫區波動幅度大,升一天降兩三天

也有拿給醫生看,醫生說這樣算有高低溫

不過他表示基礎體溫有點不準,但可以參考一下



搭配瘋狂造人APP,使用了智能分析,

分析如下:

高溫不足12天

排卵後上生幅度不夠

排卵後沒有一次上升到高溫相

有可能:黃體異常或量測方式不正確



關於黃體異常的部分也有詢問過醫生

醫生回我一句,這是幾十年前才會聽到的話

要我第十天開始,做一休一或是做二休一到第18天即可



5/8那天溫度超低:36.35,我很是失望

不過也有查到可能是著床性低溫

結果5/9飆到36.74,這週期裡唯一高於36.7度的一天

但5/10溫度:36.60,5/11:36.51

一樣又跟之前的週期一樣,體溫又變低了

月經預計於5/14來訪,感覺我又避免不了這個訪客



請各位前輩幫我看看我的基礎體溫

這樣是否有高低溫?

是否真的可能是黃體不足?

考慮跟醫生說我要直接做人工,

亦或是請醫生開排卵藥即可?

亦或是再找另一個醫生??

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All Comments

Robert avatarRobert2017-05-15
覺得妳的分隔線應該在36.3-4左右,有高低溫,排除幾天溫
度變異較大會更明顯。但想請你換個App找個以0.1度一格的
使用(目前用的是0.5度一格)會比較清楚
George avatarGeorge2017-05-17
我的高低溫只差0.3-4左右,黃體期10-14天都有,可以看一下
我之前分享的體溫文喔
Xanthe avatarXanthe2017-05-21
先確認量法是否正確。排卵試紙比較準 體溫參考用
Jacob avatarJacob2017-05-25
0.1度一格的APP,有建議的嗎?
Lily avatarLily2017-05-30
我用kindara,雖然只有英文介面,但一個表上可看多種數據
:體溫、黏液、週期、功課等,覺得非常好用
Doris avatarDoris2017-06-02
體溫量法跟睡眠是否規律也是變異較大的主因,所以有醫生
不看體溫也是可以理解的
Connor avatarConnor2017-06-05
有高低溫 但高溫期表現不穩定 且起伏頗大
Adele avatarAdele2017-06-10
看起來你的黃體期也沒有固定天數 算是頗亂的
Oliver avatarOliver2017-06-12
我吃中藥調理3個月 體溫變得很漂亮順利懷孕Y供你參考
好好調理 體溫還是可以反映你的受孕環境的
Xanthe avatarXanthe2017-06-13
要讓子宮環境更好 睡眠.運動.飲食都要兼顧
Rachel avatarRachel2017-06-14
等做到這些 體溫自然而然會變漂亮 起碼我是這樣的
Xanthe avatarXanthe2017-06-15
有看過一本書提到體溫會影響賀爾蒙分泌,感覺上妳的體
溫不是很穩定
Jake avatarJake2017-06-18
對啊,不知從何對症下藥
Yedda avatarYedda2017-06-20
如果一切正常就用自然療法,運動、早睡早起、吃健康的食物
、放鬆心情
Joe avatarJoe2017-06-21
高低溫很好抓,單純就是黃體素不足,高溫持續不夠久
Eartha avatarEartha2017-06-26
完全同意樓上 我也是 秉持基礎(不用花錢)先做好 然後量
的時間就是要一樣
Kumar avatarKumar2017-06-29
放鬆心情我覺得有點難,我半夜睡醒都會不自覺的量體溫,然
後發現,天色還是暗的,哈哈!還有另一點是,我半夜都會起
來上廁所,幾乎每天,可能也有影響?
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-07-03
今天體溫算高溫?36.60
Zanna avatarZanna2017-07-08
以你的睡眠習慣可能不太適合量基礎體溫 試試看排卵試紙吧