刷牙使用牙膏的問題 - 健康

不管是哪種品牌牙膏，都有清潔牙齒的效果使用不同品牌不僅不會讓您牙齒更健康還會有排斥性的問題還是建議您使用同一種牙膏持之以恆，才是保健牙齒的不二法門

您好沒必要三餐用不同的牙膏頂多這支用完再換它牌牙膏使用即可不過如果保護牙齒只有早晚刷是不夠的正確方法是吃完東西就刷牙膏不是重點重點在於你刷牙的方式如果你用傳統橫式刷法刷太輕了牙縫刷不乾淨用力刷又會把牙齒刷出一條條的溝溝橫刷還會把牙肉刷掉長期下來牙肉萎縮牙根外露你就變成敏感性牙齒了正確的刷牙方式是上排往下下排往上挑的貝式刷牙法只有對咬的那一面用橫刷牙刷45度斜靠在牙肉往牙齒的方向挑著刷不但牙縫也刷得到�

大大因該是反效果吧人家都說"持續使用效果更佳"所以選對一個適合自己的牙膏會比現在勤刷要來的好...