兩個人要怎麼煮飯? - 同居

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之前媽媽一直說要自己煮飯才會比較健康
不要一直當外食族..

可是我跟男友兩個人,我實在很難拿捏要煮的份量

昨天晚上終於煮了第一頓飯,結果飯量太少、湯太多
但還是弄了三菜一湯很努力的上桌了
雖然他嘴裡一直嫌棄,可是還是吃光光
然後乖乖的去洗碗..

只是我還是很苦惱
不知道下一次作菜到底要怎麼抓份量
畢竟沒時間去傳統市場,每次買回來的菜量都會過多
不全煮怕壞掉
全煮了,又怕太多...

不知道大家都怎麼解決同居的下廚份量呢?
真苦惱@@

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All Comments

Emma avatarEmma2012-04-07
湯麵~
Michael avatarMichael2012-04-09
我是至少會煮三杯米 吃不完就冰起來
下次煮稀飯或是炒飯
Heather avatarHeather2012-04-10
菜的話不要一次買太多
Caroline avatarCaroline2012-04-13
不過吃不完的話 不是可以帶便當嗎XDDD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-04-15
煮久了你就會知道份量怎麼抓了
David avatarDavid2012-04-15
記下這次丟下去煮的量 慢慢修正就對了~普通胃的話 兩人一
杯米就差不多了吧 我家胃大了點 有時會兩人一杯半 菜如果
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-04-20
是在超市買的 一盒魚/肉類 一~半包菜(視愛吃菜的程度XD)
Leila avatarLeila2012-04-24
應該就會飽了吧!別忘了還有cook板可以參考喔~
Oscar avatarOscar2012-04-24
我以前自己都洗三杯米吃三餐@@
Tracy avatarTracy2012-04-26
我也很少煮,所以策略是先計畫好明確的菜單,然後厚著臉
Brianna avatarBrianna2012-04-27
皮只買所需的菜,如「老闆,蕃茄一顆」這樣。
Kristin avatarKristin2012-04-28
米飯的話也是兩人一杯半,配三菜一湯差不多。但也不用都
是大菜,其中一樣可以簡單弄個涼拌菜之類的。
Andy avatarAndy2012-05-02
東南亞內有人的煮食法,是煮一次吃三餐
Iris avatarIris2012-05-03
我也覺得用調整的方式,煮個二三次就差不多了,不過很難次
Anthony avatarAnthony2012-05-07
次準,還要看每天食慾及配菜。剩的飯可以炒飯or煮鹹粥等
Damian avatarDamian2012-05-10
湯盡量少夠喝就好,食材買多可以分次煮或搭配作成別種料理
Jacky avatarJacky2012-05-15
因為我寧可不要吃太飽,也不要吃回鍋菜=.=
Christine avatarChristine2012-05-17
菜冰起來放二三天不會壞,除非你買到不新鮮或保存方式不對
Queena avatarQueena2012-05-21
是食材不是菜 打錯
Ursula avatarUrsula2012-05-21
不是都炒飯嘛
Eden avatarEden2012-05-23
一次先煮兩杯~三杯米 剩下的冰好 配菜可以一道主菜+兩份青
Bethany avatarBethany2012-05-23
菜 備料時可一次先切好 分類冰好 但切忌大量 可一次備兩天
的量 然後要煮的時候再拿來簡單 炒盤肉 兩盤青菜 就可以了
Olivia avatarOlivia2012-05-27
我男友不喝湯 所以只要準備好飲料就好 還有蛋料理是你的大
幫手 可多多研究蛋料理~! 或者是可以煮 燴飯咖哩飯這種
Quintina avatarQuintina2012-05-28
不需要主菜副菜的食物 可以參考日式料理~~