內湖焚化爐的健身房有新器材 - 台北內湖區

今天去重訓兼游泳 (還滿累的...手都快不舉了XD)

2F的健身中心,除了以前的老式器材

新增了一些比較現代的器材

跑步機有6,7台

腳踏車立式的6台

坐式我只看到一台@@


重訓的有胸肌和肩膀的推舉機

一台可以練飛鳥跟背肌的器材

一台練腿的(這個沒去用,外觀很像練腿的)

一台練腹肌的 (左右轉的那種)


最棒的是,有專門伸展用的那個器材

有兩台呢! 沒什麼人在用這個



暑假比較常看到去那裡玩器材的小朋友(國高中那種)

做沒幾下就換下一種部位,這樣不會有效果吧 <囧>


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