抓住夏天的尾巴,秀一波身材
https://i.imgur.com/7FT8jyB.jpg
上課時間不廢話,不滑手機
提前暖身,課後放鬆皆不算在上課時間
學生一人一小時500
社會人士一人一小時1000
場地費如何分擔可以討論
台北以及新北部分地區都可以上課
我提供健力,健身的指導
包含新手入門的器材使用,自由重量使用
健力三項動作修正
增肌,減脂
我擁有C級健美,健力證照,以及丙級運動防護員
在大坪林的健而美和健力國手
田基森(台灣120公斤量級多項記錄保持人
楊晉嘉(台灣93公斤量級多項記錄保持人
SBD精英運動員
王茂龍(台灣120公斤以上量級多項記錄保持人
一起訓練2年多,有充足的健力實務經驗
同時我也在健身訓練上有7年以上的經驗
我的ig
https://www.instagram.com/hsu_singchi/?hl=en
我的粉絲專頁
用論文結果討論議題
https://www.facebook.com/WorkoutIsALifestyle/
我的臉書
https://www.facebook.com/singchi.hsu
歡迎私訊或是加我臉書
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