備孕畢業文（文長） - 好孕

若我沒回覆您就是送完了（抱歉rrr
目前照顧嫩嬰有點忙碌會等較有空時寄出喲
大家好，目前已在一月生下健康可愛的摩羯寶寶。
趁做月子來和大家分享一下這三年來的備孕心得
我和先生都是30歲、結婚三年多
因為我自己太想要有和老公愛的結晶
這三年多以來我一直都很積極備孕
經歷過一連串的檢查兩人都沒問題以外
無數次排卵藥、吃中藥、泡腳、排卵試紙、電子排卵棒、各種求神問佛還有一次人工受孕
失敗.......
一次又一次的失望都讓自己每個月身心俱疲，中間還一度變成佛系備孕覺得算了沒有我也
盡力了。
就在去年三月的那次人工受孕失敗後醫生發現子宮長了瘜肉，後來處理掉後我也剛好離職
了，想要休息順便調整自己的身心靈，這時的我加入了健身房，因為之前打針吃藥也胖了
不少，下定決心每天都去上有氧課程並調整作息飲食來減肥，雖然運動時期我還是有吃排
卵藥+破卵針，但不知道是不是因為運動我反而沒有太在意懷孕這件事，就在子宮鏡手術
後吃第二次排卵藥後我驗到讓我哭了好久的兩條線了。
想借此告訴各位姐妹們真的不用太執著療程能不能運動，因為我打了破卵針後也是照常上
中強度的拳擊有氧和彈簧床，當然還是要視自己的身體狀況調整運動的強度。我覺得最重
要的是保持正面能量，我知道經歷過無數次的失敗跟挫折很容易讓自己陷入開心不起來的
漩渦裡，因為我也有過，也曾經不是那麼想祝福比我先懷孕的朋友過，但後來我發現試著
去祝福、和他們一起分享喜悅真的會有心情得到救贖的感覺！相信我，寶寶絕對會在妳身
心靈都健康的狀態下來找妳的！

關於拜拜我覺得對我來說最有緣的應該就是嘉義水月庵和白沙屯媽祖了。因為有和水月庵
註生娘娘發願過如果順利懷孕生下健康寶寶要在網路上分享事蹟，而之後會發一篇關於拜
拜的故事和大家分享。

最後我還要謝謝也在這裡畢業的一位版友，是他的文章讓我充滿正能量，那時候的我看完
他的文章後哭了好久！下定決心要重拾心情向前走，還要謝謝他給我的好孕棉！因為我拿
到他的好孕棉2個月後就中獎了。
在這裡我也想分享好孕棉給正在努力的姐妹們，會用平信的方式寄出，一份一片、總共20
片，能接受可能收到護墊再來信。
要用掉或是放在枕頭下或包包都可以！
我只希望收到的妳是帶著這份正能量而備孕中的。
新的一年希望大家身體健康平安喜樂，好孕到。

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