健身選擇 - 桃園中壢

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坐辦公室,覺得自己的身材越來越可怕,
夏天都沒有辦法穿無袖(因為僅存的羞恥心)
每天都覺得自己要被融化了。

終於因為炙熱的太陽下定決心要來健身,
因為我是個三分鐘熱度的人,很容易放棄,
所以希望揪團一起去,可以增加續航力。

由於我每天中壢台北通車上下班,
且因為產業別,下班時間非常不穩定(不過晚下班的情況總比早下班多)
剛剛爬文雖然健身工廠廣受好評,
但我只有週末有空的情況是不是很浪費?

計次的目前爬文,大家推薦的有:
後站海力克、南區青年活動中心、中山東路有家健身房,
哪間的環境比較好呢?(希望環境明亮、通風性佳)

另外,有沒有版友想要一起去呢?
原PO女生一枚,男女不拘(希望是非常有恆心,可以讓我仿效學習)
希望徵得這個週末可以一起出發!

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2015-06-26
如果少去的話,南區買卷3600元,30次,一次120元
Hedwig avatarHedwig2015-06-28
有聽過平日使用契約,不知道有沒有限假日使用的,電話詢問
Faithe avatarFaithe2015-06-30
只有假日有空還是南區吧 明亮又新
Gilbert avatarGilbert2015-07-02
WORLD GYM離車站近 環境不錯營業時間長 現在有短期約還ok
Gary avatarGary2015-07-05
最好不要來WORLD GYM 教練業務會一直來煩妳
Jack avatarJack2015-07-07
環境算小 還一直在拉人 很多器材都要等
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-07-09
南區好像不錯,平常都自己跑操場~
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-07-11
騎單車,沒下雨就兩天一次,每次約40~50公里
Mary avatarMary2015-07-13
三個月下來瘦了20多公斤
Megan avatarMegan2015-07-15
因為騎單車,所以瘦最多的是肚子及大腿....(灑花~~~~)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-07-18
全真瑜珈不錯 大多是女生 在中美村 有課程 也有健身器
Vanessa avatarVanessa2015-07-20
樓上 小折 也可以嗎
Olga avatarOlga2015-07-22
就是騎KHS小折啊!! 之前還都騎單日破百,桃園-淡水來回
Olivia avatarOlivia2015-07-24
騎單車會瘦 但要注意飲食 我幾個朋友覺得有運動 吃就不節制
Andy avatarAndy2015-07-26
反而更胖 沒騎車前還比較瘦 減肥70%是看飲食
Eartha avatarEartha2015-07-28
X-Bike
Rosalind avatarRosalind2015-07-31
海力克沒有了 現在變成「有家」健身房
Dorothy avatarDorothy2015-08-02
的分店XD 漏打
Bethany avatarBethany2015-08-04
先到新勢公園走個幾天,有毅力再考慮健身中心
Margaret avatarMargaret2015-08-06
請問南區也是有教練嗎?
Blanche avatarBlanche2015-08-08
南區我去幾次都沒看到教練 但會有工作人員 不會可以問她們
Ivy avatarIvy2015-08-10
小弟我自己健身不太會去健身房,主要是因為錢的問題(目前還是學生),我通常會自己利用瑣碎時間做伏地挺身、仰臥起坐、深蹲等等的,有多的時間就去學校跑步、打球,重點還是持之以恆,希望這些建議有幫助到妳
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-08-13
我也是x-bike,看到上面板友40公里讓我覺得我的強度太低了,哈哈
Iris avatarIris2015-08-15
x-bike,提臀健腹器,在家冷氣音樂電視開著就可以運動了
Rae avatarRae2015-08-17
買健身器材在家先練個半年 看有沒有辦法持續再說
Cara avatarCara2015-08-19
若有報名world gym 可以找我
Caroline avatarCaroline2015-08-21
健身重點是在持之以恆
Zanna avatarZanna2015-08-23
每天先去學校操場跑個8圈再說
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-08-25
跟我狀況一樣,台北通勤上班,回家吃飽消化完也晚了。比較有動力時會在23點從家裏出發,跑5-6公里,假日去南區游泳。現在
George avatarGeorge2015-08-28
荒廢一陣子Orz
Gary avatarGary2015-08-30
南區的健身房 感覺設備都換新 超新 不趁現在可惜