健身軼事 - 嘉義

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==綠豆的日記 紀錄的回憶==

今天心情: 覺得很重要

某不可考的軼事

某A:我跟你講,那個水X哥他最近發的新文章
講“吃蛋白質”對健身的………(以下省略五百字)

某B:真的哦~那我可以盡量吃了!!

謎之音:你訓練量是有人家那麼多膩?
你有檢查過腎功能膩?痛風怎辦?
人家說的是優質蛋白,你說的是火鍋肉片…

結論:
好好的把文章看好,好嗎?
好文碰到爛讀者,誰倒霉?
重點是,爛讀者還到處教導錯誤知識…囧

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All Comments

Enid avatarEnid2016-06-30
以為來到了肌肉沙灘版
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-07-01
斷章取義 一知半解 很可怕啊....重點是外行人聽起來還覺得
他有點專業@@
Megan avatarMegan2016-07-01
火鍋肉片適當烹煮也是優質蛋白 況且一般人只吃體重1.0
Hamiltion avatarHamiltion2016-07-02
蛋白質來說 對台灣人進食習慣仍然是算很多
Hamiltion avatarHamiltion2016-07-03
訓練量高可以吃到1.5~2.0那更不用說 只要烹調純淨
那肉片 絞肉 牛排肉 任何肉都是優質蛋白質
Donna avatarDonna2016-07-03
為什麼火鍋肉片不能是優質蛋白 到處教導錯誤知識是在說?
看了一下ID發現是松徽教練 還是想問一下火鍋肉片為什麼不可
Daph Bay avatarDaph Bay2016-07-04
畢竟營養學博大精深 希望聽聽教練的意見~
Franklin avatarFranklin2016-07-05
餓了
Agatha avatarAgatha2016-07-05
最近在健身工廠的更衣室看到出家人穿袈裟走進來........
Steve avatarSteve2016-07-06
當然出家人還是可以運動健身啦,只是覺得很新奇
Donna avatarDonna2016-07-06
會是武僧嗎?
Yuri avatarYuri2016-07-07
我的元神衰弱!
Mia avatarMia2016-07-08
為什麼火鍋肉片不能算是優質蛋白?請google關鍵字“火
鍋肉片 組合肉”
Necoo avatarNecoo2016-07-08
為什麼減脂要吃蛋白?請搜尋“鍾禎祥”,不過他也有提
到就算是多吃,也只要吃到“體重*1.4~1.82”就很夠了,
並不是無限量的吃
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-07-09
感謝大家的註記/詢問~~
Sandy avatarSandy2016-07-10
到處教導錯誤知識指的是“斷章取義”這件事~