健身教練 - 彰化

Doris · 2017-07-16

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哈囉各位好：

小女子想要健身練核心

但礙於沒有任何基礎且怕運動傷害

不曉得有沒有推薦的教練呢？

地點盡量是彰化市

健身觀念正確、有良心的真教練

謝謝大家唷！:D

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All Comments

Irma2017-07-17

找社區大學的瑜珈課上課的多是女性

Frederic2017-07-17

有良心的通常賺不到錢所以沒有

Michael2017-07-18

可以去彰北問看看

Skylar DavisLinda2017-07-18

卓立物理治療問問看核心課程吧！不知道還有沒有位置

Odelette2017-07-19

好像跟原po需求有些出入忽略我吧

Hedda2017-07-19

彰化健身房推大東教練

Skylar Davis2017-07-20

彰北健身房有教練?

Valerie2017-07-20

可以問看看彰基物理治療組的Pilates班，會先評估學
員的狀況後才進行教學，若運動治療有限也能轉介徒
手治療的部分

Zora2017-07-21

那邊受傷就強化那邊....我都是這樣練的

Freda2017-07-21

推和美卓立，另外推員林魚住

John2017-07-22

壺鈴女孩

Audriana2017-07-22

可以先多運用網路上的資源學習，成吉思汗館長的教霉
還有水肥哥文章都可看看，適合自己的最重要～

Susan2017-07-23

館長的教學影片可看看～

Joseph2017-07-23

有受傷過的建議先去找物理治療評估看看自己的症狀、
活動度、以及物理治療師的意見會比較好，知道已經有
傷如果自己不清楚詳細狀況，直接從運動方面著手可能

Joe2017-07-24

會讓情況更糟

David2017-07-24

推和美卓立，雖然地址是和美但是他在矽品這邊，彰化
市跟和美交界處

Kyle2017-07-25

推卓立物理治療醫生很專業