健身夥伴或 帶入門 - 學校

最近想改變自己，調整自己體態

所以有健身的想法，但對健身房有點恐懼

想找熱心夥伴帶入門或諮詢

初期想以運動中心或者聯園、學校等計次的健身房為主

主要是想知道以我的需求，要用什麼器材，還有飲食建議等...

教練課的話，可能還沒接觸過健身產業，覺得有點貴，花不太下

還是大家推薦直上教練課?!

身材偏瘦小 男/168/53

期望身材大約像是湯姆霍蘭德(蜘蛛人)這樣

我靠近清大後門

謝謝

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