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便秘產後加遽˙˙急找改善方式~ - 生活

Ula avatarUla · 2012-10-18

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我長期有便秘問題~產前產後更明顯~~懷孕增加嚴重便秘很慘~現在更嚴重~急找改善方式~
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Irma avatarIrma2012-10-21
便祕的原因食物過硬，少喝開水，纖維素不足，缺少運動睡眠不足，生活壓力，藥物影響~還包括懷孕如何應付便秘？盡量攝取較軟質地ˋ勿難消化食物多喝開水~~天2000~3000CC是正常的攝取量多食蔬果ˋ有益大腸的消化及孺動ˋ幫助排便多運動~對身體的代謝及腸胃的孺動有幫助睡眠不足ˋ火氣生ˋ肝毒會積藏
Genevieve avatarGenevieve2012-10-19
食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com...
Kristin avatarKristin2012-10-18
你好啊，我之前也常常便祕，甚至出血…看了很多次中西醫都沒有效果…後來吃人親戚介紹的食品排便真的順暢很多哦！而且一大包也才一百多塊，你要不要去買來試看看！給你我找到的網址…http://www.facebook.com/index.php?lh=f83958224236c......
Olive avatarOlive2012-10-20
可以找出原因再進行解開http://tw.myblog.yahoo.com/qq0910058133/
Hedda avatarHedda2012-10-21
推薦你一種酵素http://comeze.shop.mymall.com.tw/article-4686.html...http://comeze.shop.mymall.com.tw/?member=af0000661...我有買來吃我覺得對便秘還蠻有效的大約吃七天效果就出來了喔這種酵素含有豐富的A菌及B菌,可以刺激大小腸的蠕動、幫助消化消除宿便你可以去看看喔...
Joe avatarJoe2012-10-19
便秘問題平時要多喝水也要運動，多走路步行是很好的運動在這推薦你喝纖塑纖盈組合的美姿茶,助瘦腰腹和改善便秘這是同事上網團購介紹給我喝的消脂茶包,喝起來順口我和同事親身試過幫助瘦身而且天然不傷身的好東西喝美姿茶可以漸漸改善體質,促進消化讓代謝比較好纖塑纖盈茶包主要是代謝體內�
Andy avatarAndy2012-10-20
您好!平常除了補充高纖維的蔬菜、水果、優酪乳、及多喝水之外、還要配合運動喔!朋友分享改善便秘的好東西”禾氣酵素”已幫助我排便順暢。因為它很天然、可以做好體內環保、整腸、好消化、好吸收很溫和;對人體完全不會有負擔，使我和全家人能長期安心使用。他們還有專業的自然療法養生老師�
Catherine avatarCatherine2012-10-20
照這個吃也許有幫助喔!紓解便秘的四個小菜http://tw.myblog.yahoo.com/tid888-tid888/article?m...
Cara avatarCara2012-10-21
建議你可以喝花茶唷!尤其是玫瑰花茶還滿有效果的喔
Daph Bay avatarDaph Bay2012-10-21
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b82585359?...睡前吃一瓢隔天就順的連宿便都一併排出現在便便順了精神變好皮膚變光滑身材也瘦了一圈肚子裡沒宿便真的輕鬆好多重要的是他是天然水果提煉所以吃起來很放心推薦給你