你喜歡跑步嗎? - 彰化

Table of Contents


主揪人:阿明

自介:#1XbCVh-s


連絡方式:站內信或line

時間:週一至週五 17:00-19:00,當天沒別的事情都會去

地點:員林圓林園

交通方式:自理

花費:不用花費

備註:
1. 自備衣服(跑完的時候可以換)或毛巾、飲用水
2. 我大概都跑3-5k,配速4分尾-5分初
3. 覺得想跑步沒伴,沒辦法可以堅持,讓我成為你的跑友,互相交流跑步紀錄與心得

https://i.imgur.com/ao7oFaE.jpg
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--

All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-12-02
這配速不再拉長距離一點嗎?
Caitlin avatarCaitlin2021-12-02
五分速很快耶~~ 我都10分速~ XDDDD
Thomas avatarThomas2021-12-03
豬爸還是重訓就好
Dorothy avatarDorothy2021-12-03
我也在員林 都自己跑午夜場的 QQ
Caitlin avatarCaitlin2021-12-03
這個配速很猛啊
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-12-04
等我減下來再考慮++
Agnes avatarAgnes2021-12-04
1F 跑步達人
Irma avatarIrma2021-12-04
這配速....有點厲害
Rae avatarRae2021-12-04
平常下班會在永靖附近跑 周末如果跑20K+的LSD可以揪個團
Hamiltion avatarHamiltion2021-12-05
http://i.imgur.com/kdRvGPV.jpg
配速差不多,樓上一起跑呀,不然我LSD都偷懶OQ
Ingrid avatarIngrid2021-12-05
我的程度比較普通 還請多多指教
https://i.imgur.com/zqkMvv8.png
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-12-05
可以問一下這個APP名字嗎
Franklin avatarFranklin2021-12-06
Garmin connect
Freda avatarFreda2021-12-06
這配速好快,這已經超乎慢跑的界線哈哈
Sandy avatarSandy2021-12-06
10分速+1
Mary avatarMary2021-12-06
五分速,太神啦
Charlie avatarCharlie2021-12-07
走るの好きか?
Victoria avatarVictoria2021-12-07
閣下好早下班喔
Sandy avatarSandy2021-12-07
我都去彰南跑 比較沒車子危險._."
Genevieve avatarGenevieve2021-12-08
https://i.imgur.com/S2gKlsZ.jpg
去年疫情前夜跑團四位一起跑的紀錄我們都固定跑3000m
George avatarGeorge2021-12-08
我也是幼幼班 連嘎敏都買不起
Jacob avatarJacob2021-12-09
那邊路斜斜的不好跑
Belly avatarBelly2021-12-09
這邊內建三個永靖人 每週日固定跑20-24k (p4:30 - p5:3
0,視課表而定) 歡迎大家一起來練