今晚慢跑公老坪 - 台中豐原

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原PO是個胖子XD

不過為了4/5的21KM馬拉松...還是得鞭策自己趁現在去練練體能

所以...要跑的一起來吧!!!

大約晚上七點左右開始跑~~~跑到看夜景的地方...

然後再用走的折回去...要用跑的也是不反對...不過對膝蓋負擔蠻大倒是真的

話說昨天自己跑的時候還真的蠻害怕狗的~~哈

所以今天才再找個人壯壯膽XD

有意願晚上一起跑的就寄信或水球給我吧^^

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無名跟我同帳號的那個不是我~@@

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All Comments

Andy avatarAndy2009-03-15
+1
Steve avatarSteve2009-03-16
我跟你去跑好了!!因為國軍現在3000要求要跑14分內=.=...
Elvira avatarElvira2009-03-18
國軍何時變這麼精實~~樓上是憲兵嗎~~
Noah avatarNoah2009-03-19
樓上這位~國軍今年改全軍14分喔~''馬上好''說的=.=...
Catherine avatarCatherine2009-03-21
體育課十二分鐘跑走我跑三千 好勒家在~
Gilbert avatarGilbert2009-03-23
12分鐘跑3000 體能算不錯了^^
Damian avatarDamian2009-03-24
我12分鐘只能跑快要1600而已 哭哭
Ingrid avatarIngrid2009-03-26
下次有機會也去跑