中醫調身體(大夜班又失眠) - 桃園中壢

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本身有過敏就算了
近期開始上大夜班約1個月...還有大概2.3個月要熬
就算下班也不想睡覺 (上班也睡不著)
現在一天睡覺時間約4-5小時(而且淺眠)
整個身體肩頸又無敵硬...
打到這裡感覺我人生似乎快變成黑白了@@

其主要是想要請教推薦有調身體的中醫嗎
至少可以睡眠品質穩定
希望在內壢.中壢這一區域

謝謝大家~~~~

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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-12-30
中壢中央西路二段 東南中醫
Necoo avatarNecoo2017-12-30
慘 一樣因為輪班 淺眠 脖子硬 難受
Puput avatarPuput2017-12-30
可以試試睡眠診所,我覺得比中醫有效,我是拿放鬆、引導睡眠跟血清素的藥而已
Elizabeth avatarElizabeth2017-12-31
不專業推測, 睡前床邊需要空氣濾清連開兩小時
Elvira avatarElvira2017-12-31
當代中醫張文淮醫師 飛龍脈法在台灣的唯一傳人
Ivy avatarIvy2017-12-31
sogo旁的新德,吃藥有改善起床後人疲累精神不好的狀況
Lauren avatarLauren2017-12-31
等很久是因為把脈超仔細XD 上次把了大概20分鐘
Ina avatarIna2018-01-01
舌頭看了兩次 又問好多問題 早點去排前面一點比較好
Dinah avatarDinah2018-01-01
辛苦了!覺得中西醫都好,可能要轉移注意力&運動等促進放鬆
Thomas avatarThomas2018-01-01
東南&張豐盛旁邊那間中醫(抱歉忘記名字)
Iris avatarIris2018-01-01
內壢風澤施醫師很推薦歐^^
Iris avatarIris2018-01-02
普忠路 蕙辰新開的,剛看完老醫生蠻厲害的
Bennie avatarBennie2018-01-02
睡不好或熬夜本身就會造成肌肉僵硬哦,以前聽中醫師說的